香港蚊患
根據世界衛生組織(WHO)及衛生署的最新數據,2024 至 2025 年全球登革熱個案呈爆發式增長,而隨著雨季與高溫交織,今年夏天的形勢可能比往年更為嚴峻。

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隨著氣溫漸升,街上的短袖短褲越來越多,這也意味著香港即將進入傳統的夏季高峰。但在準備暑假旅行或戶外活動的同時,你是否留意到健康專家們最近發出的警告?沒錯,就是那讓人聞之色變的「斷骨熱」——登革熱(Dengue Fever)。
根據世界衛生組織(WHO)及衛生署的最新數據,2024 至 2025 年全球登革熱個案呈爆發式增長,而隨著雨季與高溫交織,今年夏天的形勢可能比往年更為嚴峻。
全球爆發趨勢: 2024 年全球錄得超過 1,400 萬宗個案,是有史以來最嚴重的一年。東南亞如泰國、印尼、越南等地的個案更是屢創新高,這對愛好旅遊的香港人來說是一個巨大的風險信號。
本港個案攀升: 香港衛生防護中心(CHP)數據顯示,輸入性個案較去年同期顯著增加。隨著全面通關後的旅遊熱潮,帶病毒者進入社區的機率大大提升。
氣候變遷的推手: 由於全球暖化,香港的夏天變得更長、更濕熱,這正是白紋伊蚊(Aedes albopictus)繁育的絕佳溫床。
登革熱之所以被稱為「斷骨熱」,是因為患者會感到嚴重的骨頭、肌肉及關節疼痛。雖然大部分個案屬輕微,但其潛在的危險性在於重症登革熱(Severe Dengue)。
如果你出現以下症狀,請務必立即就醫:
突發性高燒(40°C 或以上)
眼窩後方劇烈疼痛
身體出現紅疹
食慾不振及噁心
三大防範攻略:保衛你的盛夏
(招式1): 選擇恐懼症?DEET vs. 天然大對比

很多讀者在選擇防蚊液時,常糾結於「化學成分是否傷皮膚」或「天然成分是否無效」。其實,美國疾病控制與預防中心 (CDC) 明確指出,草本精油是少數能有效對抗攜帶登革熱病毒之蚊蟲的天然成分。
以下是我們為你整理的選購指南:
特性 | DEET (避蚊胺) | 天然草本精油 |
成分來源 | 人工合成化學物 | 草本提取物 (如檸檬尤加利樹葉提取物) |
驅蚊時效 | 極長(10% 濃度約 2 小時,30% 可達 6 小時) | 中至長(一般可提供 2 至 4 小時防護) |
對抗登革熱蚊種 | 極為有效 | 科學證實有效 |
氣味 | 較重的化學藥劑味 | 清新草本香氣 |
安全性 | 可能溶解塑料/纖維;敏感肌需注意 | 對衣物友善;性質較溫和 |
適用人群 | 不適用於孕婦及十二歲以下小童 | 建議 3 歲以上兒童使用 |
(招式2): 居家環境「清零」
蚊子產卵只需要極少量的積水。定期檢查花盆底盤、冷氣機滴水盤及廢棄容器。記住「每周清一次積水」,能有效截斷蚊子的生命週期。
(招式3):戶外活動「全裝備」
前往郊外或公園時,應穿著淺色的長袖衫及長褲。淺色衣物不僅吸熱少,也較不容易吸引蚊子注意。
登革熱雖然可怕,但並非不可戰勝。在這個炎熱的夏天,保持警覺、保持衛生,不僅是為了自己,也是為了身邊的家人和朋友。
如果你計劃在暑假期間出外旅遊,建議提前查看衛生防護中心的旅遊健康建議,並確保你的藥箱裡備妥防蚊裝備。
你準備好迎接一個健康又愉快的夏天了嗎?別讓一隻小蚊子毀了你的假期!




